Пока погода позволяет, нужно чаще проводить время на свежем воздухе, а не сидеть дома. Отличным видом досуга станут тренировки на улице.

Мужчины в любом возрасте стремятся выглядеть привлекательно, поэтому они часто задумываются, как похудеть в шее и лице. Эксперты фитнес-индустрии подсказали простые и эффективные методы достижения этой цели.

Пожилым людям рекомендуется придерживаться принципа гарвардской тарелки при составлении рациона, заявила в беседе с «Газетой.Ru» терапевт Дарья Сидо.

Американская диабетическая ассоциация назвала лучшие упражнения для снижения сахара в крови. Об этом сообщает Men Today.

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов ко Всемирному дню сердца рассказал, что важно помнить о профилактике здоровья сердца.

О том, как сохранить сердце здоровым, рассказала врач-кардиолог кардиологического отделения Кировской областной клинической больницы Надежда Владимировна Шипулина. — Почему может возникнуть сердечный приступ? — Возникновение сердечного приступа, то есть острого…

Врач-нутрициолог из Сургута Жанна Садовская рассказала о вреде шоколада с добавками.

Нутрициолог Ирина Попкова рассказала о благотворном влиянии облепихи на защитные функции организма. Специалист посоветовала включить эту ягоду в осенний рацион.

Сердце — это мотор, от состояния которого в прямом смысле зависит жизнь. Поэтому настолько важно следить за его работой и состоянием.

Стройности нашей талии может мешать не только отросший живот, но и «ушки» на боках. Но избавиться от них не так-то просто.