«Думаю, это надолго»: Лера Кудрявцева попалась сотруднику ГАИ

55-летняя Лера Кудрявцева угодила в неприятную дорожную историю и рассказала о ней прямо из машины. Телеведущую остановил сотрудник ГАИ и обнаружил, что фактический цвет автомобиля не совпадает с указанным в документах: машину Кудрявцева переклеила пленкой, а оформить изменения так и не успела.

«Офисная шея»: упражнения, которые помогут избавиться от второго подбородка и головных болей

Мы часами сидит перед мониторами или над смартфонами, даже не подозревая, какой колоссальной нагрузке из-за этого подвергаем свою шею.

Сон как квест: 3 лучших техники засыпания при бессоннице

Сон стал большей роскошью, чем полет на Мальдивы. Мозг постоянно пережевывает информационную жвачку из новостей и рабочих чатов, а синий свет экранов гаджетов обманывает внутренние часы.

Почему диеты не работают: как интуитивное питание меняет тело без голодовок

Итак, снова настал понедельник. Холодильник забит куриной грудкой и шпинатом, в телефоне установлено приложение для подсчета калорий, а в голове — твердое решение: «В этот раз все получится».

Смысл жизни после 45: как создать его заново, если старые цели уже не вдохновляют

После 45 лет многие сталкиваются с тем, что старые цели перестают зажигать. Прежняя система координат — карьера, создание семьи, материальный статус — во многом уже отработана.

Свет как главный декор: сценарии освещения для кухни, спальни и гостиной

Люстра по центру потолка — пожалуй, самый устойчивый интерьерный рефлекс постсоветского пространства. Один источник, один выключатель, одна и та же картинка утром и вечером.

Рождество с детьми: как объяснить смысл праздника без занудства

Разговор о празднике веры с детьми часто спотыкается о два крайних сценария. Либо все сводится к подаркам и сладостям, либо превращается в длинную лекцию, от которой ребенок вежливо скучает.

Зимние прогулки, которые сближают: идеи для вечеров всей семьей в январе

Январь — удивительный месяц, когда на несколько дней можно немного выпасть из реальности: работа стоит на паузе, можно всласть полениться и предаться простым человеческим радостям.