«Офисная шея»: упражнения, которые помогут избавиться от второго подбородка и головных болей Опубликовано 3 августа, 2026 автором WomanHit.ru Мы часами сидит перед мониторами или над смартфонами, даже не подозревая, какой колоссальной нагрузке из-за этого подвергаем свою шею.