С широко закрытыми глазами: зачем знать про фазы сна

В реалиях современного мира очень сложно следить за качеством своего сна, соблюдать режим и в целом высыпаться. Все это происходит из-за постоянного стресса, загрязненного воздуха, социальных сетей и других факторов.

Смещаем акцент: правила подбора гардероба для девушек с широкими плечами

Идеальной фигурой традиционно считается силуэт песочных часов, но что делать девушкам, чья фигура совсем не вписывается в принятые стандарты?