Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Диетолог рассказала о пользе кабачков для здоровья В них содержится «очень много» пищевых волокон. Употребление овоща способствует выведению вредных веществ из организма. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат […]