Почему мы просыпаемся в три часа ночи: разгадка «часа волка» Опубликовано 6 декабря, 2025 автором ГлагоL фото: freepik.com Вы когда-нибудь резко просыпались в три часа ночи и довольно долго не могли заснуть вновь? Это явление даже получило свое название — «час волка».