Журналисты «Правды.ру» назвали лучшие упражнения для ведущих сидячий образ жизни. Материал доступен на сайте издания. Для начала рекомендуется сделать скручивания на наклонной лавке.
На самарской набережной работал «Пост здоровья» В Самаре состоялась профилактическая акция «Пост здоровья на набережной». Все желающие могли узнать свой вес, рост, рассчитать ИМТ, измерить артериальное давление, уровень насыщенности […]