Журналисты «Правды.ру» назвали лучшие упражнения для ведущих сидячий образ жизни. Материал доступен на сайте издания. Для начала рекомендуется сделать скручивания на наклонной лавке.
Тренер раскрыл опасность тренировок натощак
Фитнес-эксперт Георгий Елгин раскрыл опасность тренировок натощак. Он рассказал, что такие тренировки подходят не всем. «Самый главный риск тренировки натощак — возможность ухудшения […]
Скорпион притаился среди фруктов с рынка и ужалил женщину
На юге Таиланда скорпион, притаившийся в покупных фруктах лонгконг, укусил женщину. Сын женщины, которую ужалило паукообразное, сообщил о произошедшем в социальной сети. По словам […]