Составление здорового рациона на неделю — это важный шаг к поддержанию здоровья и хорошего самочувствия. Вот несколько советов от нутрициолога Юлии Шараповой, которые помогут вам составить здоровый рацион.
Свойствами, способными защитить человека от онкологии, обладает клюквенная вода. Об этом рассказал врач-диетолог Олег Кривченков. По его словам, такой незамысловатый напиток снижает риск развития нескольких видов рака.
Час здоровья «О пагубных пристрастиях, уносящих здоровье» провела для учеников седьмых классов школы № 2 специалист по работе с молодежью СДК им. В. С. Стрижака ст. Выселки.
Медучреждение обновили благодаря региональному проекту «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение». Об этом сообщили в пресс-службе областного правительства.
Ранняя прогулка может стать приятным способом избавления от бессонницы. Об этом сообщила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем личном блоге. — Ученые считают, что выход на улицу помогает…
Такие продукты накапливают радионуклиды. Рыбу можно есть «хоть каждый день». Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.
Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?
Иммунная система не дает бактериям, вирусам, раковым клеткам и паразитам размножаться в организме, защищая его. Уязвимость перед различными заболеваниями многократно повышается, когда эта система дает сбой или ослабевает.
