Коньки или беговые лыжи станут хорошим вариантом для тех, кто только начинает занятия спортом, рассказала в беседе с РИАМО врач-физиотерапевт Евгения Мурашкина.
Растворимый кофе не рекомендуют людям с гастритом или язвенной болезнью. Также в нем почти нет бодрящего кофеина. Его заменяют теобромин и кофейная кислота. В связке они вызывают сонливость.
Зимние тренировки могут привести к переохлаждению, что проявляется ознобом, слабостью, потерей координации, обморожением и снижением температуры тела. Об этом рассказала врач-физиотерапевт из клиники академика Ройтберга Евгения Мурашкина.
Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин напомнил, что пристрастие к обычным и электронным сигаретам пагубно сказывается и на легких с сердцем, и на состоянии полости рта.
По словам врача-терапевта, эксперта XFIT Екатерины Ладыгиной, гранат обладает множеством полезных свойств, которые имеют профилактический эффект в борьбе со старением мозга и онкозаболеваниями.
Упадок сил, одышка и ухудшение памяти могут указывать на снижение гемоглобина у пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Для поддержания здорового веса важно придерживаться правильного питания и включать в свой рацион животные и растительные белки, жиры и сложные углеводы. Об этом Pravda.
Чтобы избежать профессионального выгорания, нужно начать с заботы о теле. Такое совет в разговоре с РИАМО дала врач-психолог клиники «Евроонко» Ольга Парамонова.
Daily Mail: ополаскиватели для рта с хлоргексидином повышают давление. Они уничтожают не только вредные бактерии, но и те полезные, которые ответственны за защиту организма от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.