Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?
В Самаре прошла летняя «битва» интеллектуалов Всего в копилке ведущего летнего кубка игры «Что? Где? Когда?» 40 вопросов. За звание лучших интеллектуалов боролись 16 команд знатоков — представители общественных организаций и учебных […]