Осень и зима — непростой период для организма, и истощать его диетами нежелательно. Основными принципами питания поделился главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
Врач рассказал, что такое синдром перетренированности Иногда спортсмены могут столкнуться с синдромом перетренированности, главными признаками которого являются непроходящая болезненность и повышенная утомляемость. Это ведет к получению […]