Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, сколько сахара можно употреблять в день здоровому человеку.

06.02.2024. Во всех отделениях Совета ветеранов района Люблино с самого начала СВО собирают помощь для бойцов и раненых.

Медики в один голос советуют сократить потребление сахара, причём не только в чистом виде, но за счёт продуктов, в которых он содержится.

Зоолог считает, что совместный сон с домашним животным может быть полезен. Владельцы сейчас проводят гораздо больше времени в тесном контакте со своими питомцами, что вызывает позитивные ассоциации с ними.

Учёные из Франции и Испании в течение двух лет проводили исследование с участием более ста тысяч добровольцев, чтобы выяснить, как режим питания влияет на продуцирование поджелудочной железой инсулина.

Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы быстро привести тело в форму. Ее слова приводит Men Today.

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала об упражнении, которое поможет увеличить ягодицы. Ее слова приводит «Вокруг света». Новичкам Дерендеева посоветовала выполнять классический ягодичный мост.

Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов стресса.

Многие люди предпочитают обычной воде разные газированные напитки и соки, так как это вкуснее.