Врачи обозначили 5 шагов к здоровью сердца
Здоровье человека напрямую связано с качеством пищи и её составляющих. Сердечно-сосудистые заболевания составляют более 60% от общего числа недугов, связанных с питанием.
Архив автора: СОВА
Эксперты рассказали, как организовать питание во время путешествия
В первую очередь специалисты обратили внимание на важность соблюдения режима. Остановки во время поездки следует предусмотреть таким образом, чтобы между приемами пищи было не более четырех часов.
Вредит здоровью и вызывает сонливость: специалист назвал вредные свойства растворимого кофе
Растворимый кофе не рекомендуют людям с гастритом или язвенной болезнью. Также в нем почти нет бодрящего кофеина. Его заменяют теобромин и кофейная кислота. В связке они вызывают сонливость.
Самарские медики рассказали о мерах профилактики ОРВИ
Медики советуют носить маски для дополнительной защиты, часто и тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком и соблюдать дистанцию.
Искажение памяти и дублирование информации: психиатр рассказал об особенностях дежавю
Сейчас есть две теории о причинах появления этого симптома. Одна из них — дублирование информации. — Мозг запоминает дважды одно и то же. Первый раз он это до конца не…
Эксперты перечислили пять полезных пищевых привычек
Многие хотят питаться правильно, но никак не могут отказаться от вредной еды. Однако садиться на строгую диету и заменять сладкое шпинатом необязательно. Начинать можно с малого.
В Самаре прошла летняя «битва» интеллектуалов
Всего в копилке ведущего летнего кубка игры «Что? Где? Когда?» 40 вопросов. За звание лучших интеллектуалов боролись 16 команд знатоков — представители общественных организаций и учебных заведений региона.