В Самаре состоялась профилактическая акция «Пост здоровья на набережной». Все желающие могли узнать свой вес, рост, рассчитать ИМТ, измерить артериальное давление, уровень насыщенности крови кислородом и не только.
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина отметила, что здоровое сердце — ключевой фактор для долголетия и активности.
Плавание способствует гармоничной работе всех мышц. Во время водных тренировок происходит разгрузка суставного аппарата. Этот малотравматичный вид спорта отлично помогает сбросить вес и благотворно влияет на сердце.
К хирургам попал мужчина, который получил тяжелую травму во время работы с болгаркой — в глаз попало инородное тело. Несколько операций, которые требовали ювелирной точности — и зрение вернули.
С наступлением осени увеличивается вероятность заболеть — бактерии и вирусы поджидают почти на каждом шагу, пишет портал «Здоровое-питание.рф». Поэтому важно сейчас уделить особое внимание поддержке иммунной системы.
Высокое артериальное давление, являющееся одной из самых распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний и смертельных осложнений, возникает в результате увеличения содержания натрия и жидкости в организме.
Организму нужны разнообразные питательные вещества для роста, развития и функционирования всех органов, систем, тканей и клеток. Особенно важны калий и магний, пишут эксперты портала «Здоровое-питание.рф».
