Архив автора: Ferra.ru

Перечислены продукты, которые помогают мышцам расти

Опубликовано автором
Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь. Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка.

Врач объяснил, приводит ли алкоголь к набору веса

Опубликовано автором
По словам Кайлы Гирген, сертифицированного врача, спиртные напитки действительно негативно влияют на вес и организм человека в целом. К примеру, из-за алкоголя может возникнуть вздутие живота.

Тренер рассказал, как можно увеличить скорость ходьбы и сжечь больше калорий

Опубликовано автором
Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?

Кардиолог объяснил, что нужно обязательно делать при высоком уровне холестерина

Опубликовано автором
Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ.

Концепт iOS 18 раскрыл основные нововведения, которые появятся в iPhone в будущем

Опубликовано автором
Потрясающий концепт iOS 18 продемонстрировал, какие крутые фишки появятся в iPhone уже вскоре. Конечно, это всего лишь фантазия дизайнера, но на основе последних слухов и утечек — вполне реалистичная!

Спереди как iPhone 15, а сзади — непонятно что: в сеть слили фото специальной версии Xiaomi Civi 4 Pro

Опубликовано автором
В сеть просочились фотографии ограниченной черно-белой версии Xiaomi Civi 4 Pro. Дизайн смартфона неоднозначный: спереди он напоминает iPhone 15 с овальным вырезом под фронталку, а сзади — непонятно что.