Кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд рассказал, что линолеум с ПВХ-покрытием может оказаться весьма опасным для здоровья материалом.
Если вы хотите укрепить здоровье сердца, улучшить работу мозга или уменьшить воспаление, то вам может помочь приём рыбьего жира. Однако у этих добавок есть как преимущества, так и недостатки.
Для укрепления мышц важно правильно питаться. Вот что обязательно вы должны включить в рацион, если много двигаетесь и тренируетесь. Яйца. 100 г яиц содержат 12 г белка.
По словам Кайлы Гирген, сертифицированного врача, спиртные напитки действительно негативно влияют на вес и организм человека в целом. К примеру, из-за алкоголя может возникнуть вздутие живота.
Ходьба — одна из самых простых и доступных форм упражнений. Кроме того, она очень эффективна при сжигании жира. Но как лучше всего увеличивать её темп?