Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Его слова приводит BusinessInsider. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки.
More from my site
Названы пять главных причин, почему лишний вес не уходит Пятью главными причинами неудачных попыток похудеть являются перекусы, однообразный рацион, недостаточный сон, гормональный сбой и недоедание, рассказала NEWS.ru нутрициолог Катерина […]
Писатель Владимир Мозго рассказал, какие книги нужны детям Писать для детей — особый литературный дар и особая ответственность. Уметь говорить просто о сложном, на одном языке с ребенком, стать для него в нашем бурном, изменчивом мире авторитетным […]
Как похудеть с помощью грибов Нутрициолог Виктор Мандзяк рекомендует включать грибы в рацион для похудения. Он подчеркивает их низкую калорийность и высокое содержание белка и клетчатки, что делает их отличным […]