Их регулярное употребление снижает риск возрастных заболеваний. Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала два продукта, которые, по её мнению, могут стать ключом к долголетию. Во-первых, эксперт советует обратить внимание на кокосовое масло.
Гастроэнтеролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова объяснила, почему не стоит есть сосиски и колбасы каждый день. Разрушительные последствия, которыми может обернуться злоупотребления этими продуктами, она назвала «Ленте. ру».
Без магния страдают почти все процессы в теле. Специалист Пироговского университета Денис Борозденко рассказал, по каким признакам можно заподозрить нехватку этого минерала.
Учёные из университетов Ливерпуля (Великобритания) и Васэда (Япония) выяснили, что физические тренировки сами по себе не помогут похудеть, но важны для сохранения результата. Об этом пишет The Conversation.