Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше.

Один из самых страшных ночных кошмаров, который мучает тысячи людей, не сбудется никогда. Как заявил судмедэксперт, врачи ни за что не спутают живого человека с мертвым.

Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова отметила, что главной ошибкой на пикниках становится обилие жирного мяса и калорийных маринадов.

Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь.

Современный человек ежедневно пользуется смартфоном. У многих от чрезмерного использования мобильного телефона начинают болеть руки, вырастают мозоли на пальцах.

Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления.

Фото: Лена Плавская Крепкий сон и правильное питание помогут сохранить режим и баланс жизни, рассказала 6 мая доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.

Без должной физической подготовки не стоит надрываться на садовом участке, заявил заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.

Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова.

С 8 по 11 мая все больницы и поликлиники Татарстана работают в усиленном режиме. Все стационары государственных медучреждений круглосуточно принимают пациентов, а также усилена работа приемно-диагностических отделений.