Рецепт паштета из фасоли и грибов: кладезь растительного белка

Белок — строительный материал организма, необходимый и постящимся, и веганам. К счастью, протеинов достаточно и в растительных продуктах. Делимся рецептом сытного паштета из фасоли и грибов.

Как в китайской медицине сохраняют здоровье в период «Малого снега»

Сезон «Сяосюе» ("Малый снег") в этом году начинается 22 ноября. В это время в Пекине редко выпадает снег, а вот холод и ледяной дождь — обычное дело.

Диетолог дала совет покупать имитированную икру для новогоднего застолья

Это недорогой и полезный продукт, где мало калорий. Им следует украшать салаты и закуски. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Нурия Дианова.

Пчеловод раскритиковал исследование Роскачества о меде

Исследование Роскачества о меде — это фантазия, которой нельзя доверять, заявил президент общественной организации «Межрегиональный союз пчеловодов» Александр Кукс в разговоре с «Ридусом».

Готовлю семье самый простой пирог: не нужны мука и сливочное масло

Хозяйки всегда особенно ценят простые и быстрые рецепты. Вот так и шоколадный пирог можно приготовить без сливочного масла и муки. Получается очень вкусно.

Не запивайте чаем яичницу: вас ждут два неприятных последствия

Многие привыкли по утрам есть яичницу и запивать ее чаем. Однако это довольно опасная привычка, от которой лучше отказаться. На завтрак можно выпить чай, если вы не ели яичницу.

Диетолог перечислила продукты, необходимые в школьных столовых

В школьных столовых обязательно должны быть мясо, молоко и овощи, рассказала «Радио 1» врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, при этом культуру питания у детей формирует семья.